Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Skapa konto
  • Anmälan
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
Lödde Kanotklubb-logotype
  • Hem
  • Nyheter
  • Om oss
    • Sponsorer
  • Aktiviteter
  • Kontakta oss
  • Tävling
    • Försäkring
    • Tävlingsprogram

Tävling

Allmänt

Lödde Kanotklubb har träning året runt. Vi bedriver organiserad barn och ungdomsverksamhet i fyra grupper/nivåer under sommarhalvåret. Grupperna heter: Fågelskådare, Framsteget, MAXI och Öset. Läs mer om våra grupper i deras sidor här till vänster. På sommaren tränar vi måndag-torsdag (vanligtvis kl.18:00) och tävlingsfria helger kl.09:00.

Under vinterhalvåret tränar alla grupper tillsammans (Tisdag: Löpning 18:00, Onsdag: 18:00 Nyvångshallen - styrkegymnastik, Lördag: 09:00 Paddling, Söndag: 09:00 Paddling, 19:00 Polopaddling Tovåkersbadet)

LÖKKs träning bedrivs enligt utvecklingstrappan som är framtagen av Svenska Kanotförbundet. Mer om utvecklingstrappan hittar du här till vänster på en egen sida.

 

Sommarträning

Sommarträningen, dvs paddling, börjar i regel mitten av april. Träningen sker i olika grupper efter förmåga och utveckling. Extra pass på helgen brukar man paddla utan tränare, det gäller in första hand de lite mer rutinerade kanotiserna. Löpträning sker hela säsongen, styrkelyft fortsätter ett tag in på sommarsäsongen.

Vinterträning

På hösten, när kanotsäsongen är slut i skiftet september-oktober, börjar vinterträningen. Många torkar då av kanoterna extra noga och lägger upp den för att ta fram den igen när sommaträningen börjar. För de riktigt aktiva finns det inget slut på säsongen, möjligen ishinder på ån. På Julaftonens förmiddag klocka 10:00 är det ändå flera som tar ut kanoten för den traditionsenliga julpaddlingen, det blir säkert glögg och pepparkakor för de trogna!

Julaftonspaddlingen 2014

 

Inför vintersäsongen lägger tränarna upp ett träningsprogram som passar alla våra grupper. I urvalet av aktiviteter som man kan syssla med finns styrkegymnastik/bollspel, löpning, polokanot och styrkelyft (för dem som är 15-16år och äldre).

Det brukar vara populärt för alla åldrar att träffas på styrkegymnastiken. Då tränar vi gymnastik, medicinboll, individuellt och i grupp, samt lagspel, till exempel innebandy.

De som fortsätter paddlingen träffas för träningspass på lördag och söndag förmiddag klockan 09:00. På söndagarna kan man även komma till Tolvåkersbadet för att paddla polokanot.


Aktuellt


Kommande händelser

  • 30 sep 2023
    • Huvudkalender


Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Kontakta oss
  • Medlems -och användarvillkor
  • Bokningsvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies

Aktuellt

  • Följ Hugo och hans trä... 28 jan 2023
  • Stort grattis till vår ... 18 jan 2023
  • Nytt år och ny hemsida 30 dec 2022
  • Byggnation av nytt kanot... 22 nov 2022
  • Städa naturen! 3 sep 2022

KanslietOnline™

  • Box 69
    SE-246 21 Löddeköpinge
  • loddekanot@gmail.com
  • https://www.loddekanot.nu/
  • https://www.facebook.com/Loddekanot
KanslietOnline™
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.